Category Archives: Training
Rolle macht Spaß: Es braucht nur etwas Kreativität
Immer wieder zur kalten Jahreszeit sind die Radler am stöhnen: Die Rolle ist so langweilig, keine 30 Minuten halte ich das aus usw. Den selben Tonus schlug auch mein Leser Robert in seinem Kommentar zu meiner ersten Einheit auf der …
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Hessisch-Sibirien
Wie vermutlich viele von Euch hat auch mich das Hoch “Dieter” fest im Griff! Und davon bleibt auch mein Training nicht verschont. Am Dienstag habe ich brav mein Rad-Training – wenn auch am unteren Rand des Solls – an der …
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Rad Auftakt
Nach der gestrigen Diagnose musste ich meinen Trainingsplan für heute natürlich anpassen. Und da ich um 13 Uhr bereits Schule aus hatte, bot sich Rad fahren natürlich an. Abgesehen von zwei Einheiten Spinning habe ich diese Saison noch keine Radeinheit …
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